孩子上幼儿园了，父母应该如何让孩子更好地适应幼儿园的生活呢？在孩子入园之前，和入园后，该如何根据孩子的状态来进行调整呢？

入园前篇：

1、父母、祖父母、孩子，都要做好心理准备。

　　“分离焦虑”绝不仅仅是孩子进入幼儿园的哭闹。父母、爷爷奶奶、姥姥姥爷等一直照顾孩子的家庭成员都会因为孩子入园而不适应，成人的这种不适应导致的情绪变化会加重孩子的分离焦虑。所以，爸爸妈妈们要做好充分的思想准备，积极乐观的面对孩子入园的哭闹情绪，同时要做好祖辈的思想工作。全家态度一直，上幼儿园是一件值得开心的事，因为孩子正经历着长大，他们已经迈出了走向社会的第一步。

2、孩子自理能力的培养，是帮助孩子尽快适应孩子最有效的办法。

　　什么样的孩子入园更难适应？“家里包办过多的，溺爱的，交往能力弱的”所以，我们要提早培养孩子简单的自理能力，表达能力，不但能让孩子顺利解决自己的小需求，还能通过表达让老师更了解孩子需要什么样的照顾。

3、安全便捷的生活物品准备非常重要。

　　孩子带去幼儿园的物品最好都有名字，便于老师帮助保管，穿安全舒适的衣服、鞋子既保护自己也为其他小朋友的安全着想。

入园篇：

1、孩子跟谁不亲，谁来送。

　　不管孩子怎样拒绝入园，家长要高高兴兴送孩子进去，高高兴兴和孩子道别，并且准时接孩子回家。不要把你的分离焦虑再传染给孩子。

2、早晨不是和老师沟通的最佳时机，可以留个便条。

　　早晨老师们接待孩子，顾不过来也记不住您的叮嘱，如果的确有需要老师了解的情况，留下一个便条，老师会关注您的孩子。离园后你可以找机会多跟老师聊一聊帮助老师尽快了解您的孩子。

3、早饭让孩子到幼儿园去吃。

　　孩子入园前尽量不要吃东西，避免孩子因为哭闹严重出现呕吐，影响孩子的健康。